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  • 『iikoto』についてのご意⾒やご感想、⽇々の暮らしに役⽴つアンケートを集計&発表します。
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アンケートへの回答はコチラ！
PRESENT アンケートにご回答いただいた⽅の中から毎⽉抽選で合計10名様に、右記の賞品をプレゼント。

【10⽉号のiikotoポスト
アンケート結果発表】

たくさんのご回答ありがとうございました！
気になるアンケート結果はコチラ。

問 健康管理のために、⽇々気を付けていることはありますか？ （複数回答可）

  • 1位 睡眠時間の確保 66.9%
  • 2位 バランスの良い⾷事 53.5%
  • 3位 適度な運動 43.3%

トップ4以下の結果

  • 4位 ストレスを溜めないようにする 32.0%
  • 5位 毎⽇湯船につかる 22.4%
  • 6位 感染症の予防 21.5%

ICHIJO性能リンク集 快眠を守る住宅の性能と毎⽇ぐっすり眠れるコツ

家中を健やかな空気で包み安⼼して眠れる住まいへ。
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良い眠りは、良い家から？睡眠と住宅の関係を学ぼう！
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睡眠の質を⾼めるための⽣活習慣やストレッチをご紹介。
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睡眠は「時間」だけではなく、同じ時間に寝る、体に合った寝具を使う、よく眠れるよう軽く運動するなど、「質」も意識している⽅が多いようです。

これまでのiikotoポストアンケート結果はコチラ！