足と靴《後編》

靴を買うおすすめの時間帯は？

夕方に靴を購入すると、むくみなどで本来のサイズよりも大きいものを選んでしまうことに…。そのため、足の疲れやむくみが少ない午前中に買うのがベスト！計測したサイズを基準に前後のサイズも試してみることで、自分に一番ぴったりの靴が選べるはずです。

靴を買い替えるタイミングは？

大人であれば一足の寿命は2年、毎日履くものは1年くらいが目安です。購入時に、靴底や履き口の写真を撮り、半年おきに見比べましょう。靴底の減り方が左右対称でなかったり、履き口が開いてしまったりするなど、元の形を保てなくなったときは買い替えどきです。

子どもの靴選びのポイントは？

成長段階の子どもの足はすぐに変わってしまうため、3ヶ月に1回はサイズを測ることをおすすめします。また、靴ひもを結ぶのが難しい子どもにも、スリッポンタイプではなく、マジックテープなどの調整具のある靴を選んであげましょう。

パンプスの選び方は？

ゆびの股まで覆われるくらい履き口が深く、ベルトがついているものを選びましょう。うすい足の方は、靴の中の隙間を減らすためインソールを取り替えることができるパンプスを選んで。調整具がついていないものは、後付けバンドの利用をおすすめします。