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「健康と住まい」

気密性・断熱性の低さから生じる
ヒートショックや冷え、乾燥、
また、建材が放散する有害化学物質など、
現代の住宅にはさまざまな課題があります。

このカテゴリでは、
健康と住まいの関係性を分析し、
“困りごと”の原因と、その対策方法について、
わかりやすく解説します。

記事一覧

10-25

健康と住まい

辛い冬を乗り切る! カンタン冷え対策②

冷えはまず自覚することから。温活で冬を快適にすごす方法《後編》

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2025.01.15

10-24

健康と住まい

辛い冬を乗り切る! カンタン冷え対策①

冷えはまず自覚することから。温活で冬を快適にすごす方法《前編》

冷えはまず自覚することから。温活で冬を快適にすごす方法《前編》

2025.01.06

10-23

健康と住まい

足のトラブルに悩んでる? 足と靴の知識②

カラダの不調は間違った靴選びが原因!?プロが教える正しい靴の選び方《後編》

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2024.11.15

10-22

健康と住まい

足のトラブルに悩んでる? 足と靴の知識①

カラダの不調は間違った靴選びが原因!?プロが教える正しい靴の選び方《前編》

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2024.11.01

10-21

健康と住まい

快眠ですっきり 睡眠の質を高める②

体調不良の原因は睡眠が問題かも?ぐっすり眠って、睡眠の質を上げる方法《後編》

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2024.04.16

10-20

健康と住まい

快眠ですっきり 睡眠の質を高める①

体調不良の原因は睡眠が問題かも?ぐっすり眠って、睡眠の質を上げる方法《前編》

体調不良の原因は睡眠が問題かも?ぐっすり眠って、睡眠の質を上げる方法《前編》

2024.04.01

10-19

健康と住まい

カラダが喜ぶ おいしい発酵生活②

発酵食品ってどんな効果があるの?発酵食品の魅力や効果的な食べ方《後編》

発酵食品ってどんな効果があるの?発酵食品の魅力や効果的な食べ方《後編》

2023.11.16

10-18

健康と住まい

カラダが喜ぶ おいしい発酵生活①

発酵食品ってどんな効果があるの?発酵食品の魅力や効果的な食べ方《前編》

発酵食品ってどんな効果があるの?発酵食品の魅力や効果的な食べ方《前編》

2023.11.01

10-17

健康と住まい

暑さに負けない 夏バテの予防方法②

夏バテ対策は温度管理が重要!?暑さに負けない予防方法《後編》

夏バテ対策は温度管理が重要!?暑さに負けない予防方法《後編》

2023.08.09

10-16

健康と住まい

暑さに負けない 夏バテの予防方法①

夏バテ対策は温度管理が重要!?暑さに負けない予防方法《前編》

夏バテ対策は温度管理が重要!?暑さに負けない予防方法《前編》

2023.08.01

10-15

健康と住まい

ムズムズSTOP! 今試せる花粉症ケア②

【今日から試せる!】花粉症治療のプロが教えるセルフケア法や日常生活での予防法《後編》

【今日から試せる!】花粉症治療のプロが教えるセルフケア法や日常生活での予防法《後編》

2023.03.24

10-14

健康と住まい

ムズムズSTOP! 今試せる花粉症ケア①

【今日から試せる!】花粉症治療のプロが教えるセルフケア法や日常生活での予防法《前編》

【今日から試せる!】花粉症治療のプロが教えるセルフケア法や日常生活での予防法《前編》

2023.03.17